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Renfo en joggo : activez, sculptez, kiffez (devant votre série) : 50 exercices pour se muscler sans sortir de chez soi
Auteur
Charline Girardel
Éditeur
Solar
Date de parution
23 avril 2026
EAN/ISBN
9782263195006
Format
Nombre de pages
138
Renfo en joggo !
Vous n'avez pas du tout, mais alors pas du tout envie de sortir, et vous êtes en mode « flemme de tout, envie de rien » ? Vous trouverez dans ce guide sportif full cosy tous les conseils pour vous muscler sans lâcher votre plaid ! Sans pression et en douceur, avec une tasse de thé et des chaussettes douillettes, découvrez des enchaînements efficaces et accessibles pour :