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Questions psy : le grand guide de la santé mentale au quotidien : comprendre nos émotions, gros plans sur l'anxiété, la sexualité, les troubles du comportement alimentaire..., qui consulter pour quels besoins ?
Auteur
Johanna Rozenblum
Éditeur
R. Laffont
Date de parution
24 septembre 2026
EAN/ISBN
9782221284575
Format
Nombre de pages
509
Émotions - mémoire - anxiété - amour - attachement - sexualité - famille - traumatismes - estime de soi - burn-out - TDA-H - HPI - hypersensibilité - dépendance affective - addictions - syndrome de l'imposteur...
Toutes les réponses pour vous et pour vos proches.
Ce grand guide du quotidien répond avec clarté, rigueur et bienveillance aux questions relatives au fonctionnement psychique.
Mêlant apports scientifiques, exemples concrets, témoignages, exercices et conseils pratiques, ce livre offre des repères fiables pour mieux comprendre ce qui se joue en nous, sortir des étiquettes simplistes et avancer avec davantage de liberté intérieure.
Parce que comprendre ce que l'on vit est souvent la première étape pour aller mieux.
© Electre