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Méditer à travers l'art : 100 oeuvres pour faire l'expérience de la pleine conscience
Auteur
Soizic Michelot
Éditeur
Albin Michel
Date de parution
29 octobre 2025
EAN/ISBN
9782226507525
Format
Nombre de pages
224
Une initiation aux techniques de méditation et de pleine conscience par l'art. L'auteure propose des clés pour entreprendre un voyage au coeur de l'esprit humain et des émotions à travers une sélection iconographique d'oeuvres classiques et contemporaines, de Bosch à Rothko en passant par Banksy et Delacroix. Avec cinq méditations audio.
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