Chargement...
Les blessures du coureur : prévention, soins dédiés, renforcement musculaire
Auteur
Armand Zelisko
Éditeur
Vagnon
Date de parution
16 janvier 2026
EAN/ISBN
9791027109395
Format
Nombre de pages
111
Domaines
Livre pratique
A destination des coureurs, un guide pour les aider à gérer au mieux leur pratique, que ce soit en termes d'entraînement, d'hygiène de vie ou de renforcement. Il permet surtout d'identifier et de traiter correctement les blessures les plus courantes telles que les tendinites, les lombalgies, les claquages ou les entorses.
© Electre