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Les 8 piliers de ma santé : comment être acteur de sa santé en toute simplicité
Auteur
Mélanie Frey
Éditeur
Hachette Pratique
Date de parution
29 janvier 2025
EAN/ISBN
9782017255123
Format
23 x 16
Nombre de pages
215
Domaines
Livre pratique
La santé, en toute simplicité !
« Être en bonne santé », qu'est ce que cela signifie vraiment ? Atteindre cet idéal de bien être global requiert de bonnes habitudes, d'autant plus avec nos modes de vie modernes au rythme effréné. Mélanie Frey, thérapeute holistique, vous aide à retrouver la pleine santé naturellement : alimentation, respiration, sommeil, activité physique, vie sexuelle et calme intérieur sont autant d'aspects à travailler pour reprendre le pouvoir sur votre santé !
Dans ce livre :