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PRÉSENTATION

Des sagesses qui nourrissent notre âme

Bien plus qu'une pratique posturale, le yoga est une philosophie de vie qui donne un sens à notre existence, dans une harmonie retrouvée entre le corps, l'âme et l'esprit. Les 4 sagesses des grandes voies du yoga nous aident à lâcher prise sur nos blessures et nos croyances limitantes, pour valoriser chaque instant de notre vie :

1. Que ton esprit soit aussi clair que l'eau d'un lac de montagne.
2. Que ton intellect soit aussi aiguisé qu'une lame de rasoir.
3. Que ta main droite serve ta main gauche sans qu'elle le sache.
4. Que ton coeur puisse aimer la création sous toutes ses formes.

« Un guide pour vivre sa vie dans la joie. »
Céline Chadelat, Esprit Yoga

« Un voyage initiatique et spirituel vers notre essence profonde. »
Gwenaëlle Batard, praticienne en médecine ayurvédique

« Un écrit passionnant à mettre entre toutes les consciences. »
Nathalie Lefevre, directrice générale de Radio Médecine Douce

« À la manière des accords toltèques, ces sagesses offrent une plus grande compréhension de nous-mêmes. »
Audrey Etner, rédactrice en chef de FemininBio