TITRES

PRÉSENTATION

Êtes-vous prisonnière de votre propre gentillesse ?

Toujours disponible ? Souriante même quand vous souffrez ? Vous exprimez « oui » alors que votre coeur crie « non » ? Avez-vous l'impression de vous laisser marcher sur les pieds ?

L'excès de gentillesse n'est pas de la gentillesse, c'est du sacrifice de soi. Dans cet ouvrage puissant, vous découvrirez le fonctionnement de ce mécanisme destructeur qui pousse les femmes à s'effacer, à se nier et à se sacrifier, par peur de déplaire.

Au fil des pages, vous apprendrez à :

• Poser des limites et ne plus attendre la validation des autres.
• Dire « non » sans vous sentir coupable.
• Transformer votre gentillesse en force.
• Bâtir une estime de vous-même solide et authentique.
• Libérer votre puissance intérieure.

Entre témoignages bouleversants, conseils lumineux et exercices pratiques, ce manifeste libérateur secouera vos certitudes et vous aidera à reprendre le contrôle de votre vie. Il sera un véritable guide de reconstruction personnelle, bienveillant mais sans concession, pour toutes celles qui aspirent enfin à devenir les héroïnes de leur propre histoire.

Alors, êtes-vous prête à vous révéler ?