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La nouvelle peur des autres : trac, timidité et phobie sociale
Auteur
Christophe André, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo
Éditeur
O. Jacob
Date de parution
4 janvier 2023
EAN/ISBN
9782415003081
Format
22 x 15
Nombre de pages
407
Domaines
Livre pratique
La nouvelle peur des autres
Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd'hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Le télétravail et les rencontres virtuelles ont poussé les plus fragiles à privilégier les écrans et à réduire les échanges réels ; les réseaux sociaux ont facilité le harcèlement ; le culte de l'image de soi a renforcé les doutes et les complexes qui poussent à fuir les regards des autres.
Vous trouverez dans cet ouvrage tout ce qu'il faut pour comprendre les mécanismes des peurs sociales, et surtout tous les moyens (travail sur soi, médicaments ou psychothérapies) pour réussir peu à peu à vous en libérer.
Un livre majeur, écrit par trois experts reconnus, pour comprendre et surmonter toutes les peurs des autres.
© Electre