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L'enfant intérieur : se reconnecter à sa joie profonde et à l'instant présent
Auteur
Isabelle Cerf
Éditeur
Exergue
Date de parution
23 octobre 2025
EAN/ISBN
9782361889937
Format
Nombre de pages
144
Domaines
Livre pratique
Après avoir expliqué la notion d'enfant intérieur, la part vivante, vulnérable, sensible et créative de chacun, l'auteure donne des conseils pour comprendre ce qui nous tient éloigné de lui, trouver une posture juste avec soi-même et accueillir ses émotions sans les fuir. Elle propose des outils et plus de dix exercices pour se réconcilier avec cet enfant intérieur et tisser un lien fort avec lui.
© Electre