Chargement...
Guide des tractions : plus de 30 exercices et programmes
Auteur
Frédéric Delavier, Michael Gundill
Éditeur
Vigot
Date de parution
23 janvier 2014
EAN/ISBN
9782711421862
Format
26 x 20
Nombre de pages
143
Domaines
Livre pratique
Après avoir exposé les spécificités anatomo-morphologiques des tractions, les auteurs expliquent comment établir un programme d'entraînement en détaillant les différents types de mouvements et leurs variantes, en fonction du niveau de chacun.
© Electre