TITRES

Escalade : initiation, progression, technique, sécurité, entraînement

Escalade : initiation, progression, technique, sécurité, entraînement

Auteur

Nicolas Glée, Jean-Paul Rousselet

Éditeur

Glénat

Date de parution

23 mars 2022

EAN/ISBN

9782344051405

Format

Nombre de pages

168

Domaines

Livre pratique

PRÉSENTATION

Cinquante exercices, matériel, sécurité, préparation physique et mentale, méthodes, entraînement, trucs et astuces pour s'initier et progresser dans l'escalade.

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