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Encyclopédie du Pilates : les exercices sur tapis
Auteur
Blandine Montagard
Éditeur
Flammarion
Date de parution
24 octobre 2018
EAN/ISBN
9782081425590
Format
25 x 20
Nombre de pages
431
Domaines
Livre pratique
Détaille de manière exhaustive tous les exercices conçus par J. Pilates, à travers un descriptif et des dessins, mais également des repères visuels et de sensations qui permettent de s'approprier la justesse du mouvement avec son propre ressenti, en bonne intelligence avec son corps.
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