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Bien dormir : mon guide pour un sommeil de qualité
Auteur
Laure Deléage
Éditeur
Rue des enfants
Date de parution
10 janvier 2024
EAN/ISBN
9782351814352
Format
23 x 17
Nombre de pages
63
Domaines
Jeunesse
Bien dormir
Mon guide pour un sommeil de qualité
Grâce à cet ouvrage, apprends tout ce qu'il faut savoir sur l'activité qui nous prend près d'un tiers de notre temps tous les jours : le sommeil.
Des pages de docus, des bandes dessinées, des tests et des conseils d'une professionnelle de santé... Cet ouvrage complet te permettra de reprendre ta vie en main pour profiter de tes journées à fond... en dormant bien la nuit !
Un livre pour tous les dormeurs, gros ou petits, qui aide à faciliter l'endormissement et à assurer un sommeil réparateur.
© Electre