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3 mois pour changer ses habitudes alimentaires : recettes, conseils et tutos : la méthode ultime pour équilibrer, tonifier et rayonner
Auteur
Julie Chenu
Éditeur
Solar
Date de parution
15 janvier 2026
EAN/ISBN
9782263193248
Format
Nombre de pages
192
Domaines
Livre pratique
Un programme clair et défini pour réapprendre à se nourrir de façon saine et équilibrée. L'autrice propose des objectifs semaine après semaine, des conseils, des exercices ainsi que 70 recettes.
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