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21 jours de yoga
Auteur
Laura Arley, Jeanne Pham Tran
Éditeur
First Editions
Date de parution
27 novembre 2025
EAN/ISBN
9782412101568
Format
Nombre de pages
224
Domaines
Livre pratique
21 postures de yoga associées à des méditations et des étirements pour contrôler son corps comme son mental. Des textes philosophiques hindous sont présentés ainsi qu'un podcast accessible via un QR code pour découvrir les fondements de cette pratique ainsi que des histoires de la mythologie hindoue.
© Electre